A pele é um dos órgãos mais importantes do nosso corpo. Ela tem a função de proteger todas as partes da nossa musculatura, e é ela que mantem o equilíbrio térmico do nosso organismo. A sua composição é formada pela...

A diabetes é uma doença crônica que afeta o metabolismo da glicose no organismo. A taxa de açúcar no sangue pode ficar elevada por diversos motivos, mas, quando ocorre de forma constante, é um dos principais sinais da diabetes. O...

No mundo atual, é cada vez mais importante manter o bem estar físico, mental e espiritual. Com os constantes estresses do dia a dia, fica cada vez mais difícil manter a mente e o corpo em equilíbrio. Felizmente, existem algumas...

A dieta saudável é importante não só para o seu corpo, mas também para a sua mente. Mas muitas vezes, pode ser difícil manter uma dieta saudável a longo prazo. Aqui estão algumas dicas para te ajudar! Introdução As pessoas...

A dieta é o conjunto de nutrientes que ingerimos diariamente. Além de ser uma importante fonte de energia, ela também auxilia na manutenção dos tecidos e órgãos do nosso corpo, regulando a temperatura corporal, a pressão arterial e o nível...

A amamentação é o processo natural pelo qual a mãe alimenta o seu bebê com leite materno. Aleitamento materno em livre demanda é quando a mãe alimenta o seu bebê conforme a demanda dele, sem seguir um esquema rígido de...

A maternidade é uma das experiências mais gratificantes da vida, mas possui muitos desafios. Amamentação, mudanças de humor, falta de sono e a preocupação constante com o bem-estar do seu bebê são apenas alguns dos obstáculos que as mães enfrentam....

Azeite de oliva é um alimento muito popular e consumido por diversas cultures ao redor do mundo. Seus inúmeros benefícios para saúde são conhecidos há séculos, mas recentemente ganhou ainda mais notoriedade devido às suas propriedades medicinais comprovadas cientificamente. O...

A parte mais difícil de envelhecer não é fisicamente, mas sim psicologicamente. Para manter a mente jovem, você precisa se exercitar constantemente e ter um bom senso de humor. Aqui estão algumas dicas para envelhecer com saúde! O que fazer?...

A criança é considerada obesa quando seu peso é maior do que o esperado para a idade e para a altura, ou seja, quando seu Índice de Massa Corporal (IMC) está acima de 95%. A obesidade infantil é um problema...